

立秋時節(jié),暑氣雖未全然退去,“秋老虎” 仍可能盤踞幾日,但天地間的氣韻已悄然轉(zhuǎn)變。清晨推開窗,不再是盛夏那種密不透風的悶熱,風里竟藏了幾分清潤。
經(jīng)歷了炎熱的夏天,人們常常食欲不振,體重有所下降,即所謂 “苦夏”。立秋這天,便要 “貼秋膘”,通過吃富含營養(yǎng)的肉食來補充能量。北方地區(qū)多會吃燉肉、紅燒肉,南方一些地方則有吃鴨子的習俗。
在古代,立秋是重要的節(jié)氣,朝廷會舉行隆重的 “迎秋” 儀式。這種儀式不僅體現(xiàn)了對時節(jié)的敬畏,更蘊含著對秋收、冬藏的期許,是古人順應天時、安排生產(chǎn)生活的重要依據(jù)。
立秋后,夏季的熱風逐漸被涼爽的秋風取代,風吹過時已有了明顯的涼意,不再像盛夏時那樣燥熱。
晝夜溫差開始增大,空氣中的水汽在清晨遇冷凝結(jié),附著在草木葉片等地方,形成細小的白色露珠
立秋后天氣轉(zhuǎn)涼,蟬感知到氣候的變化,開始鳴叫,也因此被稱為 “寒蟬”。