軍訓青春志
奮斗正當時
當九月的第一縷晨光穿透云層,屬于你們的大學第一課——軍訓,即將拉開帷幕!這不僅僅是一次體能的考驗,更是一場青春的洗禮。
時間:
2025年9月1日—9月15日
地點:
陽光大學東校區(qū)田徑場、軍事訓練基地(部分項目)
每日安排:
上午:8:00—11:30(基礎(chǔ)訓練)
下午:14:30—17:30(專項訓練)
晚間:19:00—20:30(國防教育講座/團隊活動)
注:如遇極端天氣,訓練時間將調(diào)整,具體以教官通知為準。
從最基礎(chǔ)的軍姿站立到整齊劃一的齊步正步走,每一個動作都經(jīng)過教官的嚴格指導,幫助同學們塑造挺拔如松的軍人姿態(tài),培養(yǎng)令行禁止的紀律意識。
學習軍營標準"豆腐塊"疊被法,掌握物品分類規(guī)整技巧,從生活細節(jié)培養(yǎng)自律品質(zhì),讓整潔有序成為伴隨終生的好習慣。
通過16式標準軍體拳的學習,不僅能夠強身健體,更能掌握實用的防身技能,提升身體協(xié)調(diào)性和反應能力。
在專業(yè)教官指導下,分組進行戰(zhàn)術(shù)對抗演練,體驗真實的戰(zhàn)場環(huán)境,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和臨場應變能力。
5公里負重徒步結(jié)合定向越野挑戰(zhàn),穿越校園周邊自然地形,在汗水中磨煉堅韌不拔的意志品質(zhì)。
由消防官兵現(xiàn)場演示滅火器使用技巧,紅十字會專業(yè)講師手把手教授心肺復蘇等急救技能,掌握這些實用技能將為未來生活保駕護航。
特邀退役軍人講述真實的軍旅故事,通過生動案例增強同學們的國防意識和愛國情懷。
各連隊將在星光下展開激情澎湃的軍歌對決,用嘹亮歌聲展現(xiàn)團隊凝聚力,唱響青春最強音。
專業(yè)攝影師全程跟拍,每日精選訓練精彩瞬間,通過校園電子屏和公眾號展示,為同學們留下珍貴的成長記憶。
服裝:
統(tǒng)一發(fā)放迷彩服、帽子、腰帶(需自備舒適運動鞋)
防曬防暑:
防曬霜、清涼噴霧、大容量水杯(訓練場設(shè)補水點)
應急用品:
創(chuàng)可貼、藿香正氣水、潤喉糖(高強度訓練需注意防護)
身體不適及時報告:
如有心臟病、哮喘等特殊情況,提前向輔導員報備
嚴禁無故缺席:
因故請假需持校醫(yī)院/輔導員證明,否則影響學分
儀容儀表規(guī)范:
不染夸張發(fā)色、不戴飾品,展現(xiàn)陽光學子精神風貌
飲食建議:
早餐務(wù)必吃飽,訓練期間可攜帶小零食補充能量
作息調(diào)整:
早睡早起,避免熬夜,保持最佳狀態(tài)
心態(tài)調(diào)整:
軍訓是大學第一課,堅持到底就是勝利!
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文字|來源于135AI寫作
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盛夏漸遠,秋意初至,愉快的假期即將結(jié)束,嶄新的學期即將啟程!為確保全體學生順利返校,現(xiàn)將開學相關(guān)安排通知如下,請仔細閱讀并提前準備。
錄取通知書原件及復印件
戶口本復印件(首頁+學生頁)
預防接種證明(小學新生)
1寸免冠照片8張(藍底)
暑假作業(yè)及實踐報告
學生健康監(jiān)測表(近7天)
學習用品清單(文具、筆記本等)
住校生生活用品(床上用品三件套、洗漱用品等)