冬季防流感知識(shí)科普、醫(yī)療、簡(jiǎn)約、藍(lán)色模板
隨著冬季氣溫驟降、空氣干燥，流感病毒進(jìn)入活躍期，各類人群均面臨感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老人、兒童、孕婦及免疫力低下群體更易中招。流感不僅會(huì)引發(fā)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，對(duì)身體健康造成較大威脅。
流感病毒主要通過(guò)呼吸道分泌物傳播，傳播范圍廣、傳播效率高，常見(jiàn)傳播途徑主要有以下3種：
這是流感最主要的傳播途徑。流感患者在咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話時(shí)，會(huì)噴出大量攜帶病毒的飛沫，這些飛沫在空氣中懸浮，健康人吸入后就可能被感染。
健康人接觸了被流感病毒污染的物品，如門把手、桌面、餐具、衣物等，隨后又觸摸自己的口、鼻、眼等黏膜部位，病毒會(huì)通過(guò)黏膜侵入人體，導(dǎo)致感染。
在密閉空間內(nèi)，流感患者產(chǎn)生的飛沫核會(huì)在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮形成氣溶膠，健康人吸入這種氣溶膠后，也可能發(fā)生感染，這種傳播途徑在人員密集的場(chǎng)所更為常見(jiàn)。
流感的癥狀通常比普通感冒更嚴(yán)重，且發(fā)病較急，常見(jiàn)癥狀可分為全身性癥狀和局部癥狀，具體表現(xiàn)如下：
發(fā)熱：體溫通常在38.5℃以上，部分患者可達(dá)到39℃-40℃，發(fā)熱持續(xù)時(shí)間一般為3-5天，甚至更長(zhǎng)。
全身酸痛：出現(xiàn)明顯的頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)酸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正?；顒?dòng)，這是流感與普通感冒的重要區(qū)別之一。
乏力嗜睡：患者會(huì)感到極度疲勞、精神萎靡，即使經(jīng)過(guò)休息也難以緩解，部分患者還會(huì)出現(xiàn)嗜睡、頭暈等癥狀。
呼吸道癥狀：出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕等癥狀，咳嗽多為干咳或少量黏痰，咽痛程度輕重不一。
其他局部癥狀：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，這種情況在兒童群體中更為常見(jiàn)。
一旦出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)采取治療措施，避免病情加重或傳播給他人，具體治療方法可分為以下幾個(gè)方面：
出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似流感癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)流感病毒核酸檢測(cè)、抗原檢測(cè)等方式進(jìn)行確診。確診后，需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自行判斷用藥。
抗病毒治療是流感治療的關(guān)鍵，需在發(fā)病后的48小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)，才能達(dá)到最佳治療效果。常用的流感抗病毒藥物包括奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，這些藥物能有效抑制病毒復(fù)制，縮短病程、減輕癥狀。使用抗病毒藥物時(shí)，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)劑量和療程服用，不可擅自停藥或增減劑量。
退熱鎮(zhèn)痛：對(duì)于發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，緩解不適。
休息與補(bǔ)水：感染流感后應(yīng)保證充足的休息，避免勞累，同時(shí)多喝溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)流失的水分和電解質(zhì)，防止脫水。
呼吸道護(hù)理：咳嗽、咳痰明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳祛痰藥物；咽痛、鼻塞時(shí)，可通過(guò)多喝水、使用加濕器、生理鹽水洗鼻等方式緩解癥狀。
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