冬日預防流感兒童流感預防全攻略、校園教育、簡潔大氣、藍色模版
冬季不僅是銀裝素裹的季節(jié)
也是流感病毒活躍的“高發(fā)期”
兒童免疫力尚未發(fā)育成熟
是流感侵襲的重點人群
為各位家長整理了
一份超全的冬季兒童流感防護指南
從“識別信號”到“科學應對”
再到“日常預防”
每一個要點都干貨滿滿
幫你為孩子筑牢冬日健康防線
冬季溫差大，孩子偶爾咳嗽、流涕很常見，但流感和普通感冒可不一樣，它來得更猛、癥狀更重。家長要學會區(qū)分，及時捕捉流感的“預警信號”
流感多為急性起病，孩子可能在短時間內出現(xiàn)39℃以上的高熱，且發(fā)熱持續(xù)時間較長，通常會持續(xù)3-5天，吃普通退燒藥效果可能不明顯。
不同于普通感冒以呼吸道癥狀為主，流感會伴隨明顯的全身不適，比如孩子會喊頭痛、肌肉酸痛、乏力嗜睡，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，精神狀態(tài)明顯變差，不愿玩耍、食欲下降。
在高熱之后，孩子可能會出現(xiàn)咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀，部分孩子還可能出現(xiàn)鼻塞、呼吸急促等情況。
發(fā)現(xiàn)孩子疑似流感，要盡早帶孩子去醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)孩子的年齡、癥狀等情況，判斷是否需要使用抗流感藥物。需要注意的是，抗流感藥物有明確的使用時機，通常在發(fā)病48小時內使用效果更好，家長切勿自行給孩子用藥，也不要盲目使用抗生素（抗生素對病毒無效）。
讓孩子多臥床休息，減少活動量，為身體恢復儲備能量。
高熱會導致孩子體內水分流失，要及時給孩子喝溫水、口服補液鹽，或者喝一些清淡的湯粥，避免脫水。
當孩子體溫超過38.5℃，且出現(xiàn)明顯不適時，可在醫(yī)生指導下使用退燒藥。同時，也可以用溫毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，幫助物理降溫（注意避免使用酒精擦浴，以免損傷孩子皮膚）。
居家護理期間，家長要密切觀察孩子的病情變化，如果出現(xiàn)以下“重癥信號”，要立即帶孩子復診或前往急診：
1、持續(xù)高熱不退，體溫超過40℃，或發(fā)熱超過5天仍沒有好轉；
2、精神狀態(tài)極差，出現(xiàn)嗜睡、煩躁不安、甚至昏迷；
3、呼吸異常，比如呼吸急促、呼吸困難、口唇發(fā)紺；
4、出現(xiàn)抽搐、嘔吐頻繁、無法進食進水等情況。
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。建議6月齡以上的兒童，每年都按時接種流感疫苗，尤其是3歲以下的嬰幼兒、有慢性基礎疾病的兒童，更要優(yōu)先接種。接種疫苗后，身體需要一段時間產(chǎn)生抗體，建議在流感高發(fā)期來臨前完成接種，效果更佳。
教孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后，都要用洗手液或肥皂在流動水下徹底清洗雙手。
流感高發(fā)期，盡量少帶孩子去人員密集、空氣不流通的場所，比如商場、游樂場、超市等。如果必須前往，要給孩子佩戴好口罩，做好防護。
每天定時開窗通風，保持室內空氣流通，能有效降低室內病毒濃度。通風時要注意給孩子保暖，避免著涼。
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