



立冬,如同一位沉靜而睿智的史官,于霜天萬類之間揮毫落墨,它不僅記載著氣候的更迭、物候的流轉(zhuǎn),更承載著先民“敬天順時”的古老智慧,與一個關(guān)于收斂、蓄藏與等待的永恒哲學(xué)。

秋季氣候更迭、溫差漸顯,人體機(jī)能進(jìn)入調(diào)整期,是養(yǎng)生關(guān)鍵時??茖W(xué)養(yǎng)生既能幫身體適應(yīng)季節(jié)變化,也能為抵御寒冬、維持全年健康打基礎(chǔ)。

當(dāng)街頭巷尾悄然掛上南瓜燈的暖光,孩子們換上五彩斑斕的裝扮,空氣中彌漫著糖果的甜香與幾分奇幻氛圍時,萬圣節(jié)便如期而至。這個承載著古老傳說、又充滿現(xiàn)代歡樂的節(jié)日,總能用獨特的魅力,讓不同年齡的人都沉浸在熱鬧與驚喜之中,成為秋冬季節(jié)里一道格外鮮活的風(fēng)景。


重陽節(jié),是一個承載著歷史記憶與文化情感的節(jié)日,它既有 “登高望遠(yuǎn)” 的豪邁,也有 “遍插茱萸” 的溫情;也有對親情的珍視。在這個節(jié)日里,我們不僅能感受到傳統(tǒng)文化的魅力,更能體會到中華民族尊老愛幼、重視家庭的傳統(tǒng)美德。

商務(wù)的本質(zhì)離不開“連接”——與客戶的連接、與伙伴的連接、與市場的連接??萍即蚱屏藭r空與形式的限制,讓這些連接更緊密、更多元,構(gòu)建起無邊界的商業(yè)互動網(wǎng)絡(luò)。在科技的賦能下,商務(wù)的價值不再局限于傳統(tǒng)的交易與服務(wù),而是向更廣闊的領(lǐng)域延伸,創(chuàng)造出全新的商業(yè)增長點與發(fā)展空間。

有甲狀腺疾病家族史、年齡超過60歲、患有自身免疫疾病或曾接受頸部輻射等高危人群,建議每年進(jìn)行一次甲狀腺功能檢查和甲狀腺超聲檢查,以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。普通成年人也應(yīng)將甲狀腺檢查納入常規(guī)體檢項目,尤其是女性、孕期及產(chǎn)后女性。一般建議每2 - 3年進(jìn)行一次甲狀腺功能和超聲檢查,及時了解甲狀腺健康狀況。
立冬,如同一位沉靜而睿智的史官,于霜天萬類之間揮毫落墨,它不僅記載著氣候的更迭、物候的流轉(zhuǎn),更承載著先民“敬天順時”的古老智慧,與一個關(guān)于收斂、蓄藏與等待的永恒哲學(xué)。

我國高發(fā)惡性腫瘤之一,早期癥狀多為 “吞咽異物感”“進(jìn)食緩慢”,晚期會出現(xiàn)吞咽困難、胸痛、體重下降。長期吃燙食、腌制食品、有食管癌家族史的人群,需定期做食管鏡檢查。



秋意漸濃,佳節(jié)如期。當(dāng)金風(fēng)再次拂過大地,我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對自然的親近、對親情的眷戀,以及對生命美好的深深祈愿。


秋意漸濃,佳節(jié)如期。當(dāng)金風(fēng)再次拂過大地,我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對自然的親近、對親情的眷戀,以及對生命美好的深深祈愿。


商務(wù)的本質(zhì)離不開“連接”——與客戶的連接、與伙伴的連接、與市場的連接??萍即蚱屏藭r空與形式的限制,讓這些連接更緊密、更多元,構(gòu)建起無邊界的商業(yè)互動網(wǎng)絡(luò)。在科技的賦能下,商務(wù)的價值不再局限于傳統(tǒng)的交易與服務(wù),而是向更廣闊的領(lǐng)域延伸,創(chuàng)造出全新的商業(yè)增長點與發(fā)展空間。

有甲狀腺疾病家族史、年齡超過60歲、患有自身免疫疾病或曾接受頸部輻射等高危人群,建議每年進(jìn)行一次甲狀腺功能檢查和甲狀腺超聲檢查,以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。普通成年人也應(yīng)將甲狀腺檢查納入常規(guī)體檢項目,尤其是女性、孕期及產(chǎn)后女性。一般建議每2 - 3年進(jìn)行一次甲狀腺功能和超聲檢查,及時了解甲狀腺健康狀況

秋季氣候更迭、溫差漸顯,人體機(jī)能進(jìn)入調(diào)整期,是養(yǎng)生關(guān)鍵時。科學(xué)養(yǎng)生既能幫身體適應(yīng)季節(jié)變化,也能為抵御寒冬、維持全年健康打基礎(chǔ)。

當(dāng)街頭巷尾悄然掛上南瓜燈的暖光,孩子們換上五彩斑斕的裝扮,空氣中彌漫著糖果的甜香與幾分奇幻氛圍時,萬圣節(jié)便如期而至。這個承載著古老傳說、又充滿現(xiàn)代歡樂的節(jié)日,總能用獨特的魅力,讓不同年齡的人都沉浸在熱鬧與驚喜之中,成為秋冬季節(jié)里一道格外鮮活的風(fēng)景。



重陽節(jié),是一個承載著歷史記憶與文化情感的節(jié)日,它既有 “登高望遠(yuǎn)” 的豪邁,也有 “遍插茱萸” 的溫情;也有對親情的珍視。在這個節(jié)日里,我們不僅能感受到傳統(tǒng)文化的魅力,更能體會到中華民族尊老愛幼、重視家庭的傳統(tǒng)美德。


我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對自然的親近、對親情的眷戀,以及對生命美好的深深祈愿。


碘是甲狀腺激素合成的關(guān)鍵原料。生活在碘缺乏地區(qū)的人群,應(yīng)適量食用碘鹽、海帶、紫菜等富含碘的食物;而在碘充足地區(qū),則需避免過量攝入碘,以防碘過量引發(fā)甲狀腺疾病。高糖、高加工食品會干擾腸道菌群平衡,增加腸道通透性,可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng),進(jìn)而提高甲狀腺疾病風(fēng)險。
如果說立秋是秋天的信使,那么霜降便是深秋的最后一首驪歌。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)210度,我們迎來了秋季的最后一個節(jié)氣——霜降。

秋季氣候更迭、溫差漸顯,人體機(jī)能進(jìn)入調(diào)整期,是養(yǎng)生關(guān)鍵時??茖W(xué)養(yǎng)生既能幫身體適應(yīng)季節(jié)變化,也能為抵御寒冬、維持全年健康打基礎(chǔ)。


最早可追溯到中世紀(jì)的“靈魂蛋糕”習(xí)俗:信徒們挨家挨戶乞討蛋糕,承諾為捐贈者的亡靈祈禱。后來傳入美國,變成了小孩裝扮成鬼怪敲門要糖,說“不給糖就搗蛋”這里的“搗蛋”其實是玩笑話,比如在門上貼貼紙,而非真的搞破壞。




秋意漸濃,佳節(jié)如期。當(dāng)金風(fēng)再次拂過大地,我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對自然的親近、對親情的眷戀,以及對生命美好的深深祈愿。


金風(fēng)送爽,丹桂飄香,佳節(jié)又重陽。作為承續(xù)了千年傳統(tǒng)的節(jié)日,重陽節(jié)早已將慎終追遠(yuǎn)的深沉情懷與歡聚賞秋的輕松愜意融為一體,凝結(jié)成一份獨特的文化印記。


預(yù)防勝于治療。通過合理均衡的飲食、規(guī)律的作息和定期的醫(yī)療篩查,我們就能為甲狀腺建立起堅實的保護(hù)屏障。呵護(hù)好頸前的這只“蝴蝶”,就是為我們自身的活力與長期健康打下堅實的基礎(chǔ)。
日歷翻到霜降,秋天便有了不一樣的模樣,路邊的草木褪去了盛夏的濃綠,楓葉染成緋紅,銀杏鋪成金黃,連草葉尖都偶爾凝著細(xì)碎的白霜,每一處都透著秋末獨有的細(xì)膩。

