

冬至后,中國(guó)各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服
俗話說(shuō),吃了冬至飯,一天長(zhǎng)一線。過(guò)了冬至后白天的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)
中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ),不虛則正常飲食就可以了
雞湯不是所有的人都能喝的,雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)。





冬至這天,在中國(guó)北方有冬至吃餃子的風(fēng)俗。俗話說(shuō):“冬至到,吃水餃?!倍戏絼t是吃湯圓,當(dāng)然也有例外,如在山東滕州等地冬至習(xí)慣叫做數(shù)九,流行過(guò)數(shù)九當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗,寓意驅(qū)除寒冷之


冬至,又稱“日短至”、“日南至”等,是反映太陽(yáng)光直射運(yùn)動(dòng)的節(jié)氣。坊間流傳“冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法(記述在《恪遵憲度抄本》等作品中)。
冬至,又稱“日短至”、“日南至”等,是反映太陽(yáng)光直射運(yùn)動(dòng)的節(jié)氣。坊間流傳“冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法





冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),主要是因?yàn)?quot;氣始于冬至"。因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始,生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰,由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當(dāng)選用高鈣食品。


冬至,又稱“日短至”、“日南至”等,是反映太陽(yáng)光直射運(yùn)動(dòng)的節(jié)氣。坊間流傳“冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法



冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”,
華夏二十四節(jié)氣之一、
八大天象類節(jié)氣之一,
與夏至相對(duì)。
冬至在太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270°時(shí)開(kāi)始,
時(shí)于每年公歷12月22日左右。
據(jù)傳,
冬至在歷史上的周代是新年元旦,
曾經(jīng)是個(gè)很熱鬧的日子。



冬至,又稱“日短至”、“日南至”等,是反映太陽(yáng)光直射運(yùn)動(dòng)的節(jié)氣。坊間流傳“冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法(記述在《恪遵憲度抄本》等作品中)。其實(shí)嚴(yán)格來(lái)講,“陽(yáng)”有陰陽(yáng)概念的陽(yáng)與太陽(yáng)的陽(yáng)。


冬至俗稱冬節(jié)、常至節(jié)等,屬于中國(guó)二十四節(jié)氣,兼具自然和人文兩大內(nèi)涵,因此冬至要吃餃子也屬于獨(dú)特的節(jié)令食文化。
在冬至這個(gè)時(shí)期吃餃子是盼團(tuán)圓的意思,取平安團(tuán)圓之意,也含有希望早日歸來(lái)之意。并且民間也有好吃不過(guò)餃子的傳聞,不僅如此,餃子餡料豐富,是冬至的最佳選擇。

