臘八節(jié)分割線中國風橙色黃色樣式

臘八是農(nóng)歷臘月的第一個節(jié)日，從臘八開始，掃塵、貼春聯(lián)、備年貨等年俗逐漸提上日程，年味在忙碌與期盼中慢慢醞釀，這是對過去一年的告別。

臘八節(jié)的核心是“團圓”與“感恩”。一碗熱粥下肚，不僅暖了腸胃，更拉近了親人之間的距離。人們借這個節(jié)日，感恩父母的養(yǎng)育、家人的陪伴，也祈福新一年家人平安健康、萬事順遂。

臘八時節(jié)正值寒冬，天氣干燥寒冷，人體陽氣內斂、抵抗力下降。古人選擇在這一天用多種谷物、堅果熬粥，既符合“冬季進補”的養(yǎng)生理念，又能通過溫熱的食物滋養(yǎng)身體、抵御嚴寒。