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小寒是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),民間有 “小寒大寒,冷成冰團(tuán)” 的說(shuō)法,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)能幫助身體積蓄能量,抵御寒冬。北方人喜愛吃羊肉火鍋、燉羊肉,配上蘿卜、白菜等食材,暖身又滋補(bǔ);南方人則偏愛喝雞湯、鴨湯,或是吃糯米飯。

朔風(fēng)漸緊,霜華漫染枝頭;晝短夜長(zhǎng),寒意浸透著時(shí)光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機(jī),當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱,二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀,是時(shí)光流轉(zhuǎn)的印記,也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。

