

體質(zhì)指數(shù)(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn),BMI正常值在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。
腰臀比(WHR)也是反映中心性肥胖的指標(biāo)。計(jì)算方法為腰圍除以臀圍。成年男性WHR≥0.9,女性WHR≥0.85,可診斷為“腹型肥胖”。
體脂率是人體內(nèi)脂肪重量占總體重的比例,是評估肥胖更精確的指標(biāo)。體脂率超過25%(男性)或者30%(女性)定義為體脂過多,可能提示肥胖。




體質(zhì)指數(shù)(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn),BMI正常值在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。
腰臀比(WHR)也是反映中心性肥胖的指標(biāo)。計(jì)算方法為腰圍除以臀圍。成年男性WHR≥0.9,女性WHR≥0.85,可診斷為“腹型肥胖”。
體脂率是人體內(nèi)脂肪重量占總體重的比例,是評估肥胖更精確的指標(biāo)。體脂率超過25%(男性)或者30%(女性)定義為體脂過多,可能提示肥胖。


2026的元旦鐘聲即將敲響,這是全民狂歡的快樂時刻,也是重新出發(fā)的最佳起點(diǎn)。無論你在哪里跨年,和誰在一起,都要記得對自己說聲“新年快樂”!

元旦的鐘聲已經(jīng)準(zhǔn)備好響起,新年的禮花即將點(diǎn)亮夜空。這是一個值得舉杯慶祝的時刻,讓我們把過去一年的煩惱清零,把新年的愿望填滿,新年要更快樂!
元旦的鐘聲已經(jīng)準(zhǔn)備好響起,新年的禮花即將點(diǎn)亮夜空。這是一個值得舉杯慶祝的時刻,讓我們把過去一年的煩惱清零,把新年的愿望填滿,新年要更快樂!


1月1日(星期四)至3日(星期六)放假,共3天
1月4日(星期日)上班
請各單位根據(jù)放假時間,提前做好各項(xiàng)工作安排。各單位要安排好值班工作,值班人員要在崗在位、履職盡責(zé)。
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