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體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)，BMI正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。
腰臀比（WHR）也是反映中心性肥胖的指標(biāo)。計(jì)算方法為腰圍除以臀圍。成年男性WHR≥0.9，女性WHR≥0.85，可診斷為“腹型肥胖”。
體脂率是人體內(nèi)脂肪重量占總體重的比例，是評(píng)估肥胖更精確的指標(biāo)。體脂率超過25%（男性）或者30%（女性）定義為體脂過多，可能提示肥胖。
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體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)，BMI正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。
腰臀比（WHR）也是反映中心性肥胖的指標(biāo)。計(jì)算方法為腰圍除以臀圍。成年男性WHR≥0.9，女性WHR≥0.85，可診斷為“腹型肥胖”。
體脂率是人體內(nèi)脂肪重量占總體重的比例，是評(píng)估肥胖更精確的指標(biāo)。體脂率超過25%（男性）或者30%（女性）定義為體脂過多，可能提示肥胖。
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放假時(shí)間為4月4日至4 月6 日，共3 天，不調(diào)休。請(qǐng)合理安排祭掃、出行與休息，假期注意安全、文明過節(jié)。
結(jié)合各地教學(xué)安排，春季假期定于4月1日至4月3日放假。春假與清明假期銜接，方便師生錯(cuò)峰出行、安心休養(yǎng)。
風(fēng)攜暖意，雨潤(rùn)清和，清明如期而至。它既有“天清地明、草木新生”的春日盛景，也承載著國(guó)人慎終追遠(yuǎn)、緬懷先人的綿長(zhǎng)情思。春柳抽芽寄哀思，清風(fēng)拂面念故人，清明是是煙火與詩(shī)意的交融，是思念與希望的共生。
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