




中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

1、睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。







中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

1、睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

心源性猝死,是指心臟原因引發(fā)的突然死亡,多由惡性心律失常導(dǎo)致,發(fā)病急、進(jìn)展快,往往來不及搶救。很多人誤以為猝死只發(fā)生在老年人身上,其實(shí)長期熬夜、過度勞累、壓力過大、有基礎(chǔ)心臟病的年輕人,同樣屬于高危人群。

很多猝死發(fā)生前,身體早已發(fā)出警報(bào):胸悶胸痛、心慌氣短、不明原因乏力、頭暈黑朦、睡眠中憋醒等,都可能是心臟在求救。不要以為年輕就可以肆意消耗健康,心源性猝死沒有 “年齡豁免權(quán)”,早識別、早干預(yù),才能遠(yuǎn)離悲劇。
更多友情鏈接交換中,請與客服聯(lián)系