更適合大腦的模式是什么呢？是「提取特征」和「匹配特征」。

不會有什么Be Myself，只會有Make Myself，Create Myself；不會有什么回到內(nèi)心，你需要持續(xù)地回去，同時(shí)持續(xù)地升級。

明年年底哪些目標(biāo)是自己希望實(shí)現(xiàn)的，讓自己感到滿足自豪的，可以和朋友家人分享的

你現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)知道，睡眠是有周期的。懶床一會兒，只會增加一段中斷的周期，讓自己更疲勞。

生活中出現(xiàn)的新事物越來越少，我們終于“安定了下來”。同時(shí)，我們更加習(xí)慣不斷重復(fù)著的體驗(yàn)

你在做每一份工作的時(shí)候，都會最大程度地發(fā)揮你的能力、調(diào)動一切資源，甚至?xí)０l(fā)揮

黑猩猩沒有欲望，可也沒有思考。而普通人有思考，可欲望卻比思考更強(qiáng)烈。這兩種都是輸家的模式。

從宇宙大爆炸開始，時(shí)間的箭頭一直向前。我們每個(gè)人都是時(shí)間里渺小的旅行者，我們進(jìn)行著這唯一一場短暫而有去無回的旅行。

在這篇文章中，我將分享一些非常實(shí)用的點(diǎn)子，能使你在無需比當(dāng)前努力程度更辛苦的情況下，馬上提升個(gè)人工作效率。

面對時(shí)間的流逝，你會有一種無力感——時(shí)間一分一秒的過去，不知道自己都干了什么，于是就產(chǎn)生了恐慌。所以在今天的文章里，我想主要聊一聊我是如何提高自己對于自己時(shí)間重要性的認(rèn)識，如何提高對時(shí)間的感知力，也就是我理解的「時(shí)間商在線」是什么意思？

該思考的時(shí)候思考，該執(zhí)行的時(shí)候執(zhí)行。

改變也從來不會在頃刻間發(fā)生——就像一面被油煙熏了很多年的墻，不會因抹布擦了幾下就光潔如新。我們要身體力行，要小心翼翼，要細(xì)水長流……最開始，你會難受不安；逐漸的，你會偶有不適；到最后，你便從容駕馭、收放自如。

很多人總是覺得自己很忙，并且很享受自己這種忙碌的感覺，甚至還稱之為“充實(shí)”，但其實(shí)真正創(chuàng)造的價(jià)值、取得的成績卻是很有限的。

在這個(gè)過程中，你的意識越發(fā)清晰，你的方法論越發(fā)成熟，你的信心更加沛，項(xiàng)目越做越大。直到某天，你真的有了掌控一方的封疆大吏。

時(shí)間，是一種選擇

2018年，一個(gè)月讀一本，剛剛好~

或許你已經(jīng)下定決心無數(shù)次，明早一定要早起，但早上仍然按了鬧鈴繼續(xù)睡，醒來又后悔。

其實(shí)，為自己真正想做的事找時(shí)間，那樣的時(shí)間總會有的。

面對時(shí)間的流逝，你會有一種無力感——時(shí)間一分一秒的過去，不知道自己都干了什么，于是就產(chǎn)生了恐慌。所以在今天的文章里，我想主要聊一聊我是如何提高自己對于自己時(shí)間重要性的認(rèn)識，如何提高對時(shí)間的感知力，也就是我理解的「時(shí)間商在線」是什么意思？

愿你走出對自律的千般誤解，愛上自律，愛上自己。

你是怎么有效利用碎片時(shí)間的？比如等車的時(shí)間、開會的間隙、堵車的時(shí)候

其實(shí)人的本性是遵循快樂的原則，也就是追求能夠給自己帶來快樂的東西，逃避會產(chǎn)生痛苦的東西。所以偷懶或許是人的天性，誰不想少做點(diǎn)工作多享樂??？

人們總喜歡把跨領(lǐng)域的成功理解成天賦使然，卻不知道，每個(gè)人都能成為天才，只要肯合理的利用空閑時(shí)間

只有我們承受了某種程度的風(fēng)險(xiǎn)，無論是情感的、智力的、創(chuàng)造性的、社會性的，我們才更容易進(jìn)入心流的狀態(tài)。

永遠(yuǎn)要設(shè)定deadline（最后期限），完成比完美更重要，這或許是告別拖延最好的一種辦法。

這個(gè)世界如果以拖延為劃分標(biāo)準(zhǔn)，基本可以劃分為兩類人，一種是提前派，一種就是拖延派。

意識它是有限的、線性的、按步就班的，而潛意識是無限的、多元的、發(fā)散的。所以，如果你想要工作更有創(chuàng)造力，那就開啟你潛意識的“后臺運(yùn)行”模式吧！

請同學(xué)們站在當(dāng)下，首先看腳下，先別看遠(yuǎn)方。因?yàn)槲磥矶际敲篮玫?，只有現(xiàn)實(shí)才是骨感的。你的專業(yè)技能和社交能力怎么樣？水平如何？基本功練的怎么樣？這才是從象牙塔“突圍”的根本。

彼得·德魯克在《卓有成效的管理者》中說：“要將一個(gè)人的洞察力轉(zhuǎn)換為工作效率，必須經(jīng)過艱苦、系統(tǒng)的訓(xùn)練。”

當(dāng)拖延行為發(fā)生，你除了自責(zé)，然后接著拖延之外，有沒有想過，拖延跟你早前的經(jīng)歷、父母的教養(yǎng)方式也有關(guān)系？

1.先問為什么2.判斷什么對自己重要3.斷舍離4.湊出整塊時(shí)間5.利用碎片時(shí)間6.諒解自己

此文獻(xiàn)給喜歡把“沒時(shí)間”掛在嘴邊的人。