兒童常見病
家庭護理手冊
為人父母,最怕的就是孩子生病。看著寶寶難受的樣子,家長往往心急如焚,不知該如何正確護理。其實,大多數(shù)兒童常見病在家中進行科學護理即可有效緩解,不必次次都往醫(yī)院跑。本文針對發(fā)燒、咳嗽、腹瀉三大高頻病癥,為您梳理一套清晰、規(guī)范的護理指南。
出現(xiàn)以下任一情況,請及時帶孩子就診:
3個月以下嬰兒體溫超過38℃
持續(xù)高燒超過40℃,或發(fā)燒超過72小時無好轉(zhuǎn)
伴有精神萎靡、嗜睡、煩躁不安、呼吸急促或皮疹
出現(xiàn)驚厥、意識模糊
拒絕飲水或出現(xiàn)脫水跡象(尿量顯著減少、哭時無淚)
合理使用退燒藥:當體溫超過38.5℃且孩子有明顯不適時,可選用對乙酰氨基酚(3個月以上)或布洛芬(6個月以上)。嚴格按照體重計算劑量,兩次用藥間隔至少4-6小時,24小時內(nèi)不超過4次。
補充充足水分:發(fā)燒會加速水分蒸發(fā),應(yīng)少量多次喂服溫水、口服補液鹽或稀釋果汁。觀察尿量及顏色,淡黃色、排尿正常說明水分充足。
適度減少衣物:保持室溫22-26℃,給孩子穿輕薄棉質(zhì)衣物,利于散熱。切忌“捂汗”,以免引發(fā)高熱驚厥或脫水。
溫水擦浴有講究:僅在孩子覺得不適且藥物效果不佳時采用,水溫略低于體溫(約32-34℃),擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行處。禁用酒精或冰水擦浴。
咳嗽持續(xù)超過2周未見好轉(zhuǎn)
伴有呼吸急促、喘息聲、嘴唇發(fā)紫
咳嗽后出現(xiàn)嘔吐、無法進食或入睡
咳出黃綠色膿痰或帶血絲
嬰兒出現(xiàn)嗆奶、呼吸時胸部凹陷
保持氣道濕潤:使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%。給1歲以上的孩子溫水沖服蜂蜜(每次2-5ml),可有效緩解夜間咳嗽(1歲以下嬰兒禁用,有肉毒桿菌風險)。
體位引流排痰:孩子咳嗽時,將其抱起呈直立位,輕拍背部從下往上、由外向內(nèi)。睡前將床頭墊高30度,可減輕鼻后滴漏引起的夜咳。
飲食調(diào)理:給予溫潤流食如梨水、白蘿卜水、銀耳湯。避免冷飲、甜食、油炸食品,這些會刺激氣道加重咳嗽。
蒸汽療法:關(guān)閉浴室門窗,打開熱水淋浴產(chǎn)生溫熱蒸汽,讓孩子在其中待10-15分鐘,可稀釋痰液,緩解喉部不適。
出現(xiàn)中重度脫水:眼窩凹陷、口唇干裂、皮膚彈性差、超過6小時無尿、精神萎靡
大便帶血、膿血便或黑色柏油樣便
持續(xù)嘔吐,無法進食進水超過4小時
劇烈腹痛,孩子蜷縮身體哭鬧不止
伴有高燒(39℃以上)
及時補充口服補液鹽(ORS):這是預(yù)防脫水的首選方案。按說明書沖配后,少量多次喂服——每次稀便后,<6個月嬰兒補充50ml,6個月-2歲補充100ml,2-10歲補充150ml。如嘔吐,休息10分鐘后繼續(xù)嘗試,用勺或滴管慢喂。
繼續(xù)喂養(yǎng),不輕易禁食:母乳喂養(yǎng)的寶寶增加頻率;配方奶喂養(yǎng)者可考慮暫時換用無乳糖配方,持續(xù)1-2周。已添加輔食的孩子選擇易消化食物:爛米粥、面條、香蕉泥、烤面包片。避免高糖、高脂肪及粗纖維食物。
補充鋅制劑:世界衛(wèi)生組織推薦,腹瀉期間每日補充元素鋅10-20mg,持續(xù)10-14天,可顯著縮短病程并減輕嚴重程度。
做好臀部護理:每次排便后用溫水沖洗,軟毛巾輕輕蘸干,涂抹含氧化鋅的護臀膏。勤換尿布,可適當讓臀部暴露在空氣中。
模板說明
排版:135編輯器素材:135編輯器
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圖片:來源135攝影圖
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